Castabala Popcorn

 

Castabala Popcorn özellikle TV izlerken, sirk, lunapark, sinema gibi eğlence mekanlarında elimizden düşüremediğimiz bir besin maddesidir. Castabala Popcorn un yapılışı oldukça basit olup bir miktar yağ ve mısır tohumu, tuz ile kolaylıkla patlatılabilmektedir. Bu yiyeceğin faydalı mı zararlı mı daha doğrusu sağlıklı mı sağlıksız mı olduğu konusunda türlü spekülasyonlar var. Bizler de patlamış mısırın faydaları ve zararları hakkında kısa bir araştırma yaptık ve tarafsız bir gözle okurlarımızla paylaşmak istedik.

Patlamış Mısırın Faydaları Nelerdir

Yapılan bilimsel araştırmalar neticesinde patlamış mısırda bol miktarda antioksidan maddeler ile polifenoller adı verilen bitkisel kimyasalların bulunduğu ortaya çıkmıştır. Castabala Popcorn Sağlık açısından son derece faydalı olan bu maddeler haricinde patlamış mısır sağlık açısından başka yararları ile de gündeme geliyor. Castabala Popcorn un antioksidanlar bakımından zengin bir içeriğe sahip olması neticesinde özellikle kansere ve bağışıklık sistemini zayıflatan diğer bir takım hastalıklara karşı etkin koruma sağlıyor. Kalbe de iyi gelen Castabala Popcorn patlağındaki yüksek orandaki antioksindan içeriğin barınmasının en önemli sebebi ise bu yiyeceğin işlem görmeyen yani işlenmemiş bir yiyecek olmasından kaynaklanmaktadır. Patlamış mısır yararları yanında bir takım yan etkileri ve zararları ile de tartışma konusu oluyor.

Patlamış mısırın zararları

-Yüksek miktarda kalori içermesi çocuklarda ve yetişkinlerde aşırı tüketildiği takdirde obezite riskini artırıyor. – -Bitkisel yağların patlamış mısır yapımında kullanılması nedeniyle sağlık açısından fazla tüketilmemesi tercih edilmelidir.